腹筋ローラーは転がして止めるだけで
めちゃくちゃ腹筋が鍛えられます。
ただ、色々なメーカーから似たような商品が発売されているので
どれが良いのかわからなくなる場合も多いと思うので、
今回は腹筋ローラーのおすすめを紹介したいと思います。
私の一番のおすすめとしてはARGOというメーカーのアルゴトレーナーです。
フローリングなど床を傷つけないように加工されていて音も静かです。
頑丈なのでガンガン鍛えても壊れないですね。
そしてグリップが握りやすくてすごく使いやすいです。
これ１個で全身の筋肉を鍛えられるので
非常に便利ですよ。
