サンドバッグが自宅にあれば、
かなり効率的に筋肉を鍛え、脂肪燃焼をする事が可能です。
ダンベルは家にひとつ置いてあると
いつでも空いた時間にトレーニングを行えますからとても便利です。
ただ床に置く際に傷つけることがあるので、
そういった危険を防止する為にラバータイプのものを選ぶと良いですね。
おすすめはIROTECから発売されている
赤を基調としたおしゃれなデザインのラバータイプダンベルです。
見た目もスタイリッシュなので女性も人気があります。
これなら床を傷つける心配は一切ありませんので
気兼ねなく思いっきりエクササイズできると思います。
2.5kgのシャフトが２本に2.5kgのプレートが4枚、1.25kgのプレートが4枚
２本併せて合計で20kgの重量が使えます。
小分けにすれば現在の筋力に併せて調節しながらトレーニングできるので便利です＾＾
