フラットベンチがあればダンベルプレスなどの筋トレが効率的に!! フラットベンチを自宅に設置すればダンベルプレスなどの よりハイレベルで本格的な筋トレが行えるようになります。 「フラットベンチがあればダンベルプレスなどの筋トレが効率的に!!」の続きを読む…